Excellence Training

DOUGLAS ALEXANDER 

***kostenpflichtig***

Wie Sie Ihr starkes, selbstsicheres und wahres “Ich” finden und einsetzen um lebenslang fit und vital zu sein!

***kostenpflichtig***

EXCELLENCE TRAINING

WEBINAR INHALTE

Willkommen zum Excellence Training Webinar,
Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie schnell und einfach lebenslange Ergebnisse mit möglichst geringem Aufwand erzielen und bis zu einem reifen Alter gesund bleiben können!
Klingt nach einem großen Versprechen?

Hier Weiter Lesen

Wissen

“Mit dem Wissen wächst der Zweifel – Johann Wolfgang von Goethe

Gleichwürdigkeit

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Wahrhaftigkeit

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Vertrauen

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Kreativität

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Erfahrung

“Als ich jung war, waren alle meine Glieder gelenkig bis auf eins. Jetzt, wo ich alt bin, sind alle meine Glieder steif, bis auf eins” – Johann Wolfgang von Goethe

Effizient & Erprobt

Wir sind alle zeitlich sehr eingeschränkt. Aus diesem Grund liegt es mir besonders am Herzen mit einfach Maßnahmen maximalen Erfolg zu erzielen. Durch meine langjährig erprobten und effizienten Praxis-Strategien spüren Sie einen deutlichen Wandel in kurzer Zeit!

Nachhaltige Ergebnisse

Jede Trainingserfahrung sollte die Ganzheitlichkeit erhöhen. Dauerhafte Ergebnisse erfordern die richtige Strategie und einfache, sichere Schritte

Menschlich & Persönlich

Eine persönliche Bindung ist mir sehr wichtig. Es gibt kein gewöhnliches Programm für alle, jedes Training ist individuell und wird gemeinsam ausgearbeitet. Nur so können wir absolut ehrlich miteinander umgehen und sehr eng zusammenarbeiten.

Der Grund, warum ich beim Alex trainiere, ist mir eigentlich erst klar geworden, nachdem ich mich schon bei ihm angemeldet habe. Am Anfang wollte ich nur abnehmen, aber er hat mir beigebracht, dass es auch um Fitness und Gesundheit geht.

Was ich sehr schätze, ist seine Einstellung zum Leben und das daraus resultierende Coaching, das mir schon oft in bestimmten Situationen ein Leitfaden war.

Beim Alex zu trainieren macht extrem viel Spaß und ist Teil meines Lebens geworden!

Brian S.

Enable Records

Ich habe mit Alex via Skype trainiert, da ich in Strassburg wohne. Und ich hab erstmal nicht gedacht, dass das wirklich möglich ist!

Mich hat total überzeugt, wie Alex auf meine Bedürfnisse eingegangen ist und meinen Rhythmus respektiert hatens geworden!

Francoise B.

Projekt Managerin 6 Mutter

Ich habe Anfang 2007 bei Alexander begonnen, um ein paar Kilo abzunehmen, an meine Box-Erfahrungen anzuknüpfen und meine generelle körperliche und psychische Belastbarkeit zu stärken. Seitdem bin ich drei Marathons gelaufen, eine Leistung, die ich mir vorher niemals zugetraut hätte. Alex‘ Energie und seine Sorgfalt im Ausarbeiten maßgeschneiderter Trainingspläne hat nie nachgelassen.Auch andere Trainer mögen ihr Konzept ganzheitlich nennen, bei Alex trifft das wahrhaft zu, da er Sport, Yoga, Meditation, Ernährungs- und sportmedizinische Beratung sowie Life Coaching für mich sehr harmonisch kombiniert.

geworden!

Stefan

Manager Werbeagentur

Mind Training

What is the "Mind?" the mind is a very fluid concept of all the unknown factors that make up know, think, feel, perceive anything. Some experts say it does not exist, some call it spirit. you can call it what you want, the mind is not the Brain. There are many...

Holistic Fitness – Training mind and Body

A Holistic Approach to Fitness means achieving a balance between your  Physical, Mental, Emotional, and Spiritual life A modern case of  too much "Science and pseudosciences" Technology, and too many peddlers Merchants of health and fitness We find ourselves are...

Clever Ways to Motivate Yourself

"The Motivation Myth" Are you "lacking" motivation? In all the excuses I have heard about fitness training. Lack of motivation ranks way high up! My usual answer is motivation is a very "fat" word, it does not exist it means nothing. Just an excuse of the mind! You...

What Is The Best Time For Training?

We adapt to what we repeatedly do. Our body is constantly on the move, changing, adapting, compensating, renewing growing. With all the complexity of our body, There are factors we need to consider when training or exercising. Biological and environmental factors....

How To get seriously fit in only 20 minutes

Excellence Personal Training A Holistic Approach to Fitness: Physical, Mental, Emotional, and Spiritual Science, Technology and Merchants In the 21st Century ‘Space Age, ‘New Age’ we are caught between Doctors, Professors, Researchers etc who advises us and inform us...

"Es ist nicht genug zu wissen - man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen - man muss auch tun."

Johan Wolfgang Von Goethe

"Natürlicher Verstand kann fast jeden Grad von Bildung ersetzen, aber keine Bildung den natürlichen Verstand"

Arthur Schopenhauer

"Es ist so bequem, unmündig zu sein. Habe ich ein Buch, das für mich Verstand hat, einen Seelsorger, der für mich ein Gewissen hat, einen Arzt, der für mich Diät beurteilt, und so weiter, so brauche ich mich ja nicht selbst zu bemühen."

Emmanuel Kant

"Nichts beschleunigt die Genesung so sehr wie ein regelmäßiger teurer Arztbesuch"

Douglas Alexander